Terapias

Las terapias pueden ser individuales, de pareja, familiares y grupales. Entendemos a la persona como parte de un sistema y  trabajamos por lograr sistemas más funcionales que contribuyan a la mayor satisfacción personal de cada uno de sus miembros.

ALGUNAS DE LAS ÁREAS QUE TRABAJAMOS SON: 


  • Terapia individual y familiar.
  • Problemas de pareja.
  • Separación y divorcio. Mediación.
  • Duelos.
  • Malos tratos y violencia de género.
  • Ansiedad.
  • Depresión.
  • Problemas alimenticios.
  • Problemas de comportamiento infantil y juvenil.
  • Problemas escolares y motivacionales.
  • Fobias y miedos.
  • Abusos sexuales.
  • Autoestima y habilidades sociales.
  • Asesoramiento y terapia sexual.
  • Dificultades con el deseo, la excitación, el coito o el orgasmo.
  • Identidad corporal y sexual. 
  • Cultivo y enriquecimiento erótico.
  • Talleres temáticos para el trabajo grupal de las áreas anteriores.

Terapia individual

En este área trabajamos temas como la ansiedad, la depresión, fobias, problemas con la alimentación, adicciones, la autoestima… 

Aunque la terapia puede ser individual trabajamos teniendo en cuenta siempre que la persona se haya inmersa en un sistema (su familia, su trabajo, su grupo) y que este contribuye a veces a crear o mantener los problemas. Esa visión nos ayuda a ser más eficaces a la hora de resolver los problemas que las personas traen a consulta.

Si te encuentras mal, por el motivo que sea, y quieres introducir cambios en tu vida para estar mejor, no lo dudes: ¡llámanos!

Terapia familiar

La familia es el primer grupo social con el que nos relacionamos. Tanto si se trata de nuestra familia de origen como de la familia que hemos creado, es común encontrar dificultades en lo que denominamos el ciclo vital familiar.  Pueden ser problemas de entendimiento, conflictos, aceptación de nuevos miembros, dificultad para encontrar tu hueco, dificultades al reconstituir una familia, o en general dificultades para ir encajando los diferentes cambios que se producen a lo largo de nuestras vidas… Esta terapia es tremendamente útil para el grupo y para las personas que lo componen,  pues a través de mejorar las relaciones familiares solemos encontrarnos con una mejoría en todas las áreas de nuestra vida. 

Si tu familia está atravesando una crisis, del tipo que sea, llámanos y te ayudaremos.

Terapia de pareja

Los conflictos y problemas de entendimiento en las parejas son mucho más comunes de lo que nos podamos imaginar. Problemas de celos, líos al dividir los repartos de tareas, falta de comunicación eficaz, problemas con la intimidad… son muchos los “nudos” que puede presentar una pareja y que pueden hacerla acudir a consulta. A veces somos capaces de darnos cuenta del malestar pero aún así la decisión de separarnos no nos satisface. 

Si te pasa esto y quieres disfrutar de una relación más plena con tu compañero o compañera pídenos una cita y  juntos trabajaremos para que vuestra relación avance.

Asesoramiento sexual y terapia sexual

Dificultades con el deseo, dificultades con la erección, dificultades con el orgasmo, la excitación o el coito, identidad sexual y corporal… son algunos de los puntos que trabajamos. 

Si no tienes dificultades pero quieres enfocarte en el cultivo y el enriquecimiento erótico somos lo que buscas. 

Consúltanos con tu problema.

Abuso y agresión sexual

En este área trabajamos los abusos sufridos durante la infancia y las agresiones sexuales de las que son víctimas por desgracia muchas personas. Lo añadimos como un epígrafe especial porque somos conocedoras de que muchas víctimas de abuso sexual infantil y/o agresión, sienten una culpa y una vergüenza especiales, que les hacen en muchas ocasiones ocultar su dolor, ocultar en ocasiones el abuso y no pedir ayuda. Es para nosotras de vital importancia hacer saber a las víctimas que no están solas, que son muchas las personas que pasan por este tipo de vivencias y que podemos ayudarlas a mejorar sus vidas y a que sean felices. Si es tu caso no dudes en contactar con nosotras. Nos pondremos manos a la obra para conseguir cambios. 

Malos tratos y violencia de género

Somos especialistas en el trabajo con  mujeres víctimas de violencia de género. Juntas conseguimos que las víctimas mejoren su autoestima, sean capaces de afrontar de nuevo su vida y de poner límites para evitar situaciones similares en el futuro. A  veces los organismos oficiales que atienden estos temas son vistos por  las mujeres com amenazadores, puesto que la sola idea de reconocerse víctimas les asusta en un primer momento. En nuestra consulta privada somos capaces de atender a las mujeres que atraviesen esta situación con una regularidad y una confidencialidad que puede hacerlas elegir este  recurso y no otro. Si es tu caso o alguien de tu familia está en esta  situación puedes consultarnos sin compromiso.

Duelo

Pese a que la muerte es una etapa  natural de la vida lo cierto es que seguimos sin afrontarla bien. Vivimos como si nunca fuésemos a morir y cuando perdemos a un ser  querido la punzada de dolor es a veces tremendamente difícil de manejar.  En nuestro equipo te ayudamos a hacer mejor ese trabajo de duelo,  acompañándote para encajar ese cambio que sientes que ha partido tu vida  al medio. Si hablar con tus familiares es demasiado doloroso, si necesitas expresar lo que sientes, si necesitas seguir llorando… estamos a tu disposición, llámanos.

Embarazo y puerperio

Parece que el embarazo y el posparto son tan inherentes a nuestra naturaleza que no deberían dar problemas ¿verdad? Te sorprendería la cantidad de mujeres, incluso de parejas, que pasan por serias dificultades en esta etapa. Aceptar la llegada de un nuevo miembro en nuestra pareja y familia, aceptar todos los cambios que eso implica, aliñado por los efectos de las hormonas en el caso de la mujer, pueden hacer que esta etapa de la vida se viva con mucho miedo, con ansiedad, con sentimientos  ambivalentes con respecto al bebe… si es tu caso y nos estás pudiendo disfrutar de tu pequeño o pequeña habla con nosotras y te ayudaremos.

Mentha es un Espacio Creativo.

Los diferentes espacios del Centro de Psicología garantizan la máxima privacidad y tranquilidad. Los hemos estructurado para que cada uno pueda encontrar en ellos un rincón confortable y un lugar donde poder encontrarse plenamente a gusto. Acudir a sesión en el Centro es la forma más clásica y habitual del tratamiento psicoterapéutico.

Grupos

Consideramos que el trabajo en grupos puede ser especialmente positivo para algunas temáticas puesto que en el grupo emergen situaciones y sentires fácilmente aplicables a los sistemas de referencia de cada un@.


Aquí encontrarás información relativa a los grupos de trabajo que proponemos actualmente en nuestro centro.

Apoyo al Duelo y a la Recuperación Emocional tras la Pérdida

Análisis de sentimientos de culpa, rabia, miedo y de la información que nos dan dichos sentimientos. Compartimos experiencias de la pérdida y trabajamos conjuntamente dando pasos hacia la recuperación.

Taller 
de Autoestima

Si deseas mejorar la calidad de vida encontrándote mejor contigo a nivel personal y estableciendo relaciones más placenteras con los demás, en estos talleres encontrarás lo que necesitas. El desarrollo de la autoestima, manejo de las emociones, resolución de conflictos, definición de metas y logros, son algunos de los objetivos de este taller.

Sexualidad y Crecimiento Erótico

Un espacio para reconocerse y quererse. Somos lo que somos al margen de cuáles atributos tengamos. Todo lo que podemos hacer es: descubrirlos, aceptarlos y vivir en armonía con ello. A toda persona mayor de edad interesada en  profundizar en su autoconocimiento, explorar el océano de las  sexualidades.

Si piensas que podemos ayudarte o te interesa participar en nuestros grupos y talleres, pide una cita o información llamando al 635 279 628 - 658 560 963  por correo electrónico a menthaterapia@gmail.com